生活習慣病の一つ、糖尿病は患者が特に治療に不便を感じやすい病気です。そんなストレスを抱えやすい糖尿病の患者を看護師が指導する際には、適切な配慮が欠かせません。その中でも大切なのが、患者一人ひとりの生活や価値観を理解することです。糖尿病管理において、ただ単に血糖値をコントロールするというやり方は、理想的ではありません。患者の気持ちを考え、日々の生活の中で健康的な選択をしやすくなるようサポートすることが重要です。
そのためには、患者の話をじっくりと聞くことが大切です。患者がどんな食生活を送っているのか、運動はどのくらいしているのか、日々のストレス源は何かなど、生活の詳細を理解することが、その人に合ったアドバイスを提供する第一歩となります。また、病気に対する不安や疑問を抱えている場合も多いため、そうした心情に寄り添う姿勢も忘れてはいけません。次に、専門的な用語を避け、シンプルでわかりやすい言葉を使うことも肝心です。糖尿病に関する情報は専門的で難しいものが多くあります。患者がそれらを正しく理解し、自分のこととして受け止められるよう、簡単な表現を心がけましょう。
加えて、具体的な目標を設定することも大事なポイントです。「毎日30分歩く」「週に2回は野菜をたっぷりと使った料理を食べる」など、実行しやすい、具体的な行動目標を一緒に立てることが、モチベーションの向上につながります。同時に、小さな成功を積み重ねたら、きちんと褒めてあげましょう。小さな目標を達成して褒められると自信になり、より大きな目標に挑戦する気持ちも高まるものです。特に糖尿病は、長期的な治療への取り組みが必要となる病気です。そのため、患者の心が折れないよう、根気強くサポートを続けなければなりません。時には挫折することもあるかもしれませんが、その都度支えとなり、患者と一緒になって前向きな解決策を見つけ出しましょう。